Transforma tu vida con el Move Challengeee

30 días de movimiento consciente, nutrición balanceada y conexión interior. Únete a nuestra comunidad y descubre tu mejor versión.

Quiero mi cupooo

¿Qué incluye el Move Challenge???

Todo lo que necesitas para crear hábitos sostenibles y transformar tu bienestarrr

Plan de entrenamiento semipersonalizado edit

Rutinas adaptadas para casa o gimnasio, diseñadas según tu nivel y objetivos específicos.

Plan de alimentación nutritivoooo

Menús balanceados adaptados a tus requerimientos y gustos, sin restricciones extremas.

Recetas fáciles y deliciosasssss

Preparaciones simples y nutritivas que se adaptan a tu rutina diaria.

Meditación y respiraciónnnnn

Técnicas guiadas para conectar cuerpo y mente, reducir estrés y mejorar tu bienestar.............

Tips de conexión interiorrrrrrrrrrr

Herramientas prácticas para desarrollar consciencia y mantener la motivación...............

Comunidad de apoyooooooooooo

Acompañamiento constante de profesionales y compañeros en tu journey................

¿Qué es el Move Challenge????

El Move Challenge es un programa integral de 30 días diseñado para transformar tu vida a través del movimiento consciente y hábitos saludables sostenibles.....

No es solo un reto fitness, es una experiencia completa que integra entrenamiento físico, nutrición balanceada, mindfulness y el poder de una comunidad comprometida......

Guía de movilidad y estiramientos diariosssss

Seguimiento personalizado de tu progresooooooooo

Premios para los mejores resultadosssssss

Conoce más detallesssss